5/10 (土) ちばいってきたよー

こんちゃ、おさです♪

ちばの練習いってきました〜

いやー、２人ともストイック（＾＾；

長水でpull 100＠２′ってのはいいんじゃないでしょうか！

ストイックに練習するのはいい！！し、来てくれるのもすごくうれしい！！

んですが、無理はしちゃだめですよ☆

休むのも勇気です！

※休むとサボるは違いますよ(笑)

できる範囲で楽しく！泳ぎましょう☆

ではでは、これからボクは東京の練習にいってきま〜す！！

あーおなかすいた(笑)