2/21(日)もうすぐ卒業


こんにちは。ほのりです！

学生生活残り1ヶ月ちょっと。
JDブランドなくなるなんて悲しいです。
学割効かない人生嫌です。
でも4月からの一人暮らしはちょっと楽しみだな〜なんて思ってます。

あ、就職祝いお待ちしてまーす笑　

以下、先日のメニューです。
W-Up50 x 41'15" Smooth
50 x 41'05" Smooth
50 x 40'55" Smooth
 
Swim50 x 3 x 2 sets2'00" Descending to Fast
 
Swim100 x 320'00" Dash
 
Down400 x 110'00" Easy
 
Total 1600 m     

来月の都マスに向けたメインでしたね。
そもそもダイブが久しぶりすぎた私は、ゴーグルに水が入らないように飛び込むことが目標でした。3本とも水が入ってこなかったので目標達成です。
めでたし！！
大会出場する方は頑張ってください〜！

最後に、練習後の1枚です📸


ではまた！！

2/14 (日)バレンタインデー＠コズミック

こんばんは、まなえです。
練習に参加し始めてから1年経ち、初のブログ担当です。
今日はバレンタインデーだったので、チョコを配りました！

今日のメニューはかわけんさんの
アップしてドリルでフォーム整えたらビルドアップで綺麗な泳ぎのまま
スピード上げてメインはダッシュなメニューでした。
(私はアップからしんどかったです。)

以下今日のメニューです
W-Up50 x 81'15" Smooth
 
Kick50 x 41'15" 25mGK/Swim
Pull50 x 41'15" 25mSculling/Swim
Swim50 x 81'15" Form
 
Swim25 x 80'50" BuildUp
 
Loosen100 x 15'00" Easy
 
Swim25 x 43'00" Dash
 
50 x 46'00" Hard
 
Down400 x 112'00" choice Easy
 
Total2,200 m
　
クリスマスぶりの練習で泳ぎ切ることができず…
ラストの50mはもーりさんに譲りました！
そんな私も来月は初のマスターズ大会出場ということで、
イベント日担当にならないように練習に参加しようと思います。

では、また次回の練習で！

2/12(金)祝･8歳！！

お疲れ様です。
8歳277ヶ月のもーりです。

チーム設立から8年が経ったそうですね。
いやー、おめでたい！！

8年前と言えば、ちょうど朝ドラで「あまちゃん」が放送されていて話題になっていましたね。

アキちゃんが海に潜り始めたころ、我々はプールに潜り始めたというわけですね。

じぇじぇじぇ…！！！
あれからもう8年も経つんですか。
時が経つのは早いものです。

さて、本日はかわけん作のメニューでした↓↓

W-Up50 x 4 x 3 sets1'15" 1) Fr 2) IMswitch 3) SKPS
 
Kick25 x 80'55" Odd:Float+GK(Easy) Even:Float+12.5mGK(Hard)
Pull25 x 80'55" Odd:Sculling Even:SL+Pull(Hard)
 
Swim50 x 81'30" Form
1'00" Rest
50 x 81'20" Form
1'20" Rest
50 x 81'10" Form
1'30" Rest
50 x 81'00" Form
 
Swim25 x 80'30" Hard
4'00" Rest
 
Down400 x 112'00" choice Easy
 
Total3,200 m

久々の練習会に相応しい感じのフォーム気をつけながらたっぷり泳ぐメニューでした。

IMで2本ずつ泳いだのですが、身体全体をしっかり動かせてとっても良き練習になりました。

コロナもまだまだ油断できない状況ではありますが、ぼちぼち大会の予定も出始めているようですし、ここらでちょっともたついた身体と心に喝を入れたいところ。

皆さん、9年目もよろしくどうぞお願いします！
ではでは、また練習会で！

じぇじぇーーーーーー！！！



1/24&31

はじめまして


昨年末から出没しているハラと申します。



普段は大学水泳でやっているのですが，卒業後も泳ぎ続けたいと思い，ソフィアンのお姉さんに紹介してもらいました。

本格的に水泳を頑張るようになったのは大学に入ってからという感じで，まだまだ伸びしろいっぱいだと思ってます。

かなるさんに刃牙みたいな身体してるな！と言ってもらいましたが，まだまだ神経の通っていない筋肉が多くて…。

範馬刃牙は作中，1500m走の途中まで世界記録を上回るペースで走り，最後死ぬレース展開を見せますが，自分もいつかそんなレースができるよう，励んでまいります。

これからどうぞよろしくお願いします。





今日は1月24日と31日をまとめて。



24日はカナル氏によるハード系メニュー。

IMでアップして，適当にスプリントしたら，メインは距離選択制のハイアベレージです。

100*2(1:30)または50*3(0:50)で，4セットやりました。

山田さん？という方はみんなの声援を受けながら一本集中でDIVEしてましたね。



31日はカワモトさんのメニュー。

適当にアップして，メインは50*8(6:00)でした。

自分は3本目でもう脚が重たくなってしまって…。

第一泳者のお兄さんたちがとてもパワフルで印象的でした。



2月も毎週練習会があるようです。

楽しみにしています！

2/2（火）8周年です！

みなさまこんにちは、ながたです。

今年もやってまいりました。２月２日。

Over1500創立記念日です°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

今年は８周年です。８周年。８ですよ、８。間違える人はいませんね？

今年は火曜日なので練習日ではない創立記念日となりました。

この１年は大会はおろか練習会も次々となくなってしまうなか、大変活動が難しい状況が続いておりましたが、細々と活動を続けることができました。
参加いただいているみなさま、運営を助けてくれているみなさま、ありがとうございます！

埼玉での活動もそうですが、今までやったことのない「はじめて」をたくさん経験した１年でした。

現在も東京都は緊急事態宣言下ですので、毎年恒例の記念パーティーは自粛です(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
ン十人が集まる飲み会はできません！！どーしてもやりたいひとはオンラインでｵﾅｼｬｽ。


今年はワクチンの様子も少しずつ見えてきていますので、春の短水路…は時期により何とも言えませんが、（特に）夏場の大会が開催されることを期待しましょう！

現時点で、

〇　8月15日（日）三浦スイカ大会
〇　9月16日（木）～ 20日（月・祝）ジャパンマスターズ（金沢）
〇　11月27日（土）～ 28日（日）ジャパンマスターズスプリント

などが予定されています。

みなさま、９年目もどうぞよろしくお願いいたします！
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