どーもです。りょうです。ひさしぶりにブログの担当になりました。
Overの練習に参加し始めて、ほぼ1年が経ちました。最近は大学の試験と外部の資格試験の連続で7月頃からずっと家か大学での勉強の日々でまともに身体を動かしていなかったので今日の練習では、ひどい目にあいました笑
以下メニュー!
W-up 50×4 01:15 choice
50×4 01:10 choice
50×4 01:00 choice
Swim 50×4 01:00 choice Descendings to Hard ×2set
25×8 00:25 S1 All Hard
25×8 00:30 S1 All Hard
Down 200×1 choice
試験や資格試験が終了したので、完全な夏休みに入ったのでこの機に泳ぐ回数を増やして練習に励もうと思います。
目指せ! 高校時代の自分越え!
それでは、また次回の練習で～
