7/15(金)コズミック

こんにちは。お久しぶりですこっすーです


今日はジャパマスの最終日ですね!

皆さんのリザルトがアップされるのを先日から楽しみにしております。


さてさて、遅くなりましたが金曜日のメニューはこちら



 


って、メニューが無かった

思い出しますね。えーと、
金曜日の練習は試合前ということもあり、調整メニューでした(よね?)
リレーに出場される方は最後に引き継ぎ練習なんかもされていましたね。


ジャパマスで練習の成果は発揮できたのでしょうか?
今度練習に参加したときにでも教えてくださいね

以上簡単ですがこっすーでした〜