お疲れ様です！
そして初めましての方が多いかと思います。9月から参加させて頂いております、安間夏美(あんま なつみ)と申します。
静岡県浜松市出身。
高校まで競泳。
Free sprinter
現在社会人1年目。
自己紹介はこの辺にしまして、、
メニューは下記の通りでした！
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Up 100×4 SKPS
Swim 25×20 IMO 35"
Loosen 50 x 1
Loosen 50 x 1
Drill 50×6 cho 1"30
Swim 50×6 S4 1"00
Loosen 50 x 1
Swim 30×16 1"30(25m Sprint + foot touch)
train swim 150×1, 200×1
TTL : 2430m
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ですが、私、練習場所をコズだと思い込んでおり、遅刻してしまいました。水まで買ったのに、、
向かってる途中で気づいたのですが、電車を色々と間違えて迷子迷子迷子…次からはちゃんと場所を確認致します(*_*)
練習後はこっちゃんの愛がこもった手作りスイートポテトを皆でいただきました♡
すごーく美味しかったです！！
ご馳走様でしたー(*´ω`*)幸せ♡
以上、本日のブログでした！
これからどうぞ宜しくお願いします(^o^)/
