最近のマイブームは電気とテレビをつけたまま寝ることです、はい。。。
衰えを感じる今日この頃でございます。。。
夏も少しずつおとなしくなってきて、秋を感じる陽気です。
chibaの皆さんはお忙しいようで、今回は僕と体験の方1人で細々と練習。
メニューはこんな感じ↓↓
W-up 400 x 1 cho
K 200 x 4 -5'00" IM
P 100 x 6 -2'30" 1-3Des
E 200 x 1
S 400 x 1 Hyp 3,5/100m
200 x 2 -4'30" B-up
100 x 4 -2'30" Des
Down 200 x 1
Total 3400m
体験の方に合わせてのんびりサークル、無理なく泳ぎました。
早くコース借りて練習したいなぁ～～～。
chibaのメンバー増えますように♪
ではでは、ばいばいきーーーん＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
