12/18 コズミック


こんにちは!
久しぶりの松本です。
昨日はこっすーさんメニューでした♪

SWIM 50×4 Choice
    50×4 1:20 K/S
   
PULL 25×4        1:00 Fist
    50×3×2     50  B.Up des
         50 ×8  1:00 e/H
   
Loosen 100 ×1 5:00
   
SWIM 50×8   1:00   IM
        50×8×2 1:00  Hard
   
DOWN 200

一緒に泳いでいたK.Iさんが、こっすーさんに話しかけたそうにしているのを真横に見ながら泳ぎました笑
こっすーさんに認知されているか分からず、話しかけられなかったそうです笑
なので次回練習に参加したらこっすーさん、話しかけてあげてください(^○^)笑

それでは、また練習で!