こんばんは。あやはです。
昨日は久々のオリセン練習でした。
個人的にはアクセスも泳ぎやすさもオリセン推しです！
最近は、練習終わりにごはんに行くのがメインメニューだと思って泳いでる節があります。
今回は3軒もお目当てのお店に振られてしまいましたが、さすが代々木公園エリア。
ふらっと入ったお店のどの料理もめっちゃおいしかったです！
ちなみに、気になるメインメニューは4種のお肉盛り合わせでした！！
行きたいお店が多すぎて、当分はごはんをメインにしちゃう期間が続きそうです…。
以下練習メニューです！
| W-Up | 50 x 6 | 1'20" Smooth | |
| Kick | 25 x 4 | 0'45" GK | |
| 50 x 6 | 1'10" EvenPace | ||
| 25 x 4 | 1'00" 12.5mBuildUp/Fast | ||
| Pull | 25 x 4 | 0'45" Sculling | |
| 50 x 6 | 1'00" EvenPace | ||
| 25 x 4 | 1'00" 12.5mHeadUp/Swim | ||
| Swim | 50 x 8 | 1'30" Form | |
| Swim | 50 x 8 | 5'00" Dash | |
| Down | 200 x 1 | 5'00" Easy | |
| Total | 2300 m |
メインメニュー（ややこしい）の50×8を全部Flyで泳ぐ人が多くて、尊敬の眼差しで見ていました…
誰もが経験があるであろう、普段からFly泳ぎがちの人に、
「メイン全部Fly？」とかって、ちょっとにやにやしながら圧をかけちゃう謎現象を
バタハラ（バタフライハラスメント）と呼んでます。
バタハラを受けながらも泳ぎ切る皆さん、ほんとにヤバいです。
そのストイックさを少しは見習って、練習頑張ろうと思います…
ではまた練習で〜！
