おばんでございます。渡邊です。
2024年も残り1ヶ月を切りました。ずっと言い続けることかと思いますが、時が流れるのは早いですね。
今年、特になにもなかったなぁ～というのが率直な感想なのですが、これを機に１年を振り返りたいと思います。
１月、尾道に旅行、回らない寿司に一人でいく
２月、毎年恒例、愛知の大会に出る、昔の仲間との飲み会
３月、教え子がオリンピック内定、感動、現地応援にいってるところをテレビカメラに抜かれる
４月、職場に新人が2人配属、代わりに既存2人が退職、5月からの引き継ぎに奔走する
５月、仕事、ゴールデンウィーク100人くらいで合宿、結構大規模な合宿だったがそんなに問題なく終わって一安心
６月、祖父母の米寿祝いで帰省、どこからか時が止まったような地元に癒される
７月、午前会議の後、午後からジャパンマスターズに２バタのみ参戦、泳いでなかったけど意外と泳げた！
８月、パリオリンピック、水泳の準決勝決勝はすべてリアタイで見た！
９月、誕生日、また1つアラフォーへ近づく
１０月、イーハトーブ参戦、毎年恒例昼に熊さん食堂からの400コメ、帰りは盛岡駅で白龍
１１月、旭川に旅行、旭山動物園でアザラシ、シロクマ、ペンギンから泳ぎのヒントを得る
１２月、今年最後一番の思い出を作ります！
前置きが長くなりました。今日のメニュー！
W-up 50 × 8 1'10" cho
Swim 25 × 12 45" des1-3 - 1E
Swim 50 × 4 1'30" smooth hard
Swim 50 × 4 45"
Drill 50 × 8 1'30" cho
Main 100 × 2 × 4 1'40 set rest 8'
Down
メインのセットを本数減らしてセット数増やしたことにより、いい感じで頑張れたと思います。やはり継続は力なり。師走の忙しさに負けずきちんと練習量を確保します。ではまたプールで！
