初めまして！
２ヶ月前に入会しました、さかぐちさとしです。
現在は大学院の2年生で建築設計を専攻しています。
水泳は中学から高校まで部活で泳いでおり、大学では、もう高校の自分は越えられないだろうなぁ…と、たまに泳ぐ程度でした。
ですが、大学院2年の5月に出た大会で、6年ぶりに自己ベストを更新したことで、水泳に再熱しました。
それ以来、大学帰りに東京で1人で泳ぐ機会が増えたのですが、チームでの練習がしたいと思い い、Over1500を見つけ入会しました！
さらに自分の泳ぎが成長できるように頑張ります！
どうぞよろしくお願いします！
本日のメニューです！
W-up 50 × 12 1' 10" cho×4
25UW-25Ba kick×4
cho×4
Swim 50 × 3 1' 10" IMSwitch
50 × 3 1' 00" IMSwitch
50 × 3 50" IMSwitch
Swim α × 1 50～200×1 hard
Drill 25 × 8 45"
Main 25 × 4 × 4 30" hard set rest 4'
Down
時間が余ったため、最後の25×4が4setから6setセットに急遽変更(^_^;)
強度が上がり皆さん「キツイキツイ！」とは言いつつ、皆さんどこか楽しげでした！
水泳っていいですね！ははっ
オールエイジにジャパンマスターズと大会が続くので良いスプリント練習となりました！
ではまた。
