7/4(日)鬼コーチ現わる!

どーも、はづきです!

鬼コーチかなるくんにブログ指名されて、「生存報告した方が良いかなぁ」と聞いたら、「生存報告というか、今あんたのこと、ほとんど知らないよ」と言われました。
そんなわけで、初心にかえって自己紹介です!笑


・S1はBrです。昔は200mと50mが好きだったけど、今は25mが大好きです!
・100mはどの種目も泳ぎ方が分からないので、現役時代もリレーぐらいしか出てません…
・長水路は昔から大の苦手です…今も長水路の試合は極力避けてます…ベストが50mで2秒違うんです…
・好きな食べ物は、イチゴとお肉とスイーツです。
・実は産後3ヶ月です。前回は産後1ヶ月で練習復帰しました。
・地元でスポーツクラブに入会して、自主練企ててます。
・今年はジャパマススプリントに出場して、メダルを取ることが目標です!

これからもよろしくお願いします!



さて産後1発目のOver練習は、1時間(実質30分ぐらい)だからなんとかなるかなーの軽い気持ちで参加登録した私が大間違いでした。
マジでキツい!!
腕力がなくなって水がかけないというのもあるけど、練習メニューが鬼だったと思います。
前から思ってたけど、かなるくんメニューっていっつもキツいよね…
まぁ、また45秒サークルをBrで回れるように練習頑張ろうと思います!
鬼コーチ殿、ご指導よろしくお願いします!


それではまた!



W-up25×845"1E-1H
Swim100×11'40"
200×13'
300×14'30"
200×13'
100×11'40"
Main50×2×245"HARD
Set Rest 2'
Down
Total1300m