どーも、はづきです!
鬼コーチかなるくんにブログ指名されて、「生存報告した方が良いかなぁ」と聞いたら、「生存報告というか、今あんたのこと、ほとんど知らないよ」と言われました。
そんなわけで、初心にかえって自己紹介です!笑
・S1はBrです。昔は200mと50mが好きだったけど、今は25mが大好きです!
・100mはどの種目も泳ぎ方が分からないので、現役時代もリレーぐらいしか出てません…
・長水路は昔から大の苦手です…今も長水路の試合は極力避けてます…ベストが50mで2秒違うんです…
・好きな食べ物は、イチゴとお肉とスイーツです。
・実は産後3ヶ月です。前回は産後1ヶ月で練習復帰しました。
・地元でスポーツクラブに入会して、自主練企ててます。
・今年はジャパマススプリントに出場して、メダルを取ることが目標です!
これからもよろしくお願いします!
さて産後1発目のOver練習は、1時間(実質30分ぐらい)だからなんとかなるかなーの軽い気持ちで参加登録した私が大間違いでした。
マジでキツい!!
腕力がなくなって水がかけないというのもあるけど、練習メニューが鬼だったと思います。
前から思ってたけど、かなるくんメニューっていっつもキツいよね…
まぁ、また45秒サークルをBrで回れるように練習頑張ろうと思います!
鬼コーチ殿、ご指導よろしくお願いします!
それではまた!
W-up | 25 | × | 8 | 45 | " | 1E-1H | ||||||
Swim | 100 | × | 1 | 1 | ' | 40 | " | |||||
200 | × | 1 | 3 | ' | ||||||||
300 | × | 1 | 4 | ' | 30 | " | ||||||
200 | × | 1 | 3 | ' | ||||||||
100 | × | 1 | 1 | ' | 40 | " | ||||||
Main | 50 | × | 2 | × | 2 | 45 | " | HARD | ||||
Set Rest 2' | ||||||||||||
Down | ||||||||||||
Total | 1300m |