ご無沙汰しております。
こっすーでございます。
去年の４月以降、社会の荒波に揉まれ（飲まれ？）
暫く泳げていなかったのですが、
ようやく復帰することができました。
この長いブランクにより、OVER1500を沸かし続けてきた
私のドルフィンキックが失われてしまい、
喪失感を覚えながらブログを執筆しています。
肝心の練習では、元同門のＭ氏から、
「全然進んでないですよ！」
「（Ｄｅｓだから）まだまだ上がるんですよね？」
「フォームやばいっすね」
などと、激励をいただきました。
また、練習後には、
「身体薄くなりましたね～。」
「その少ししかない胸筋のせいで、サッカー選手体型（ＭＦ）に見えますよ！」
と、高度な煽りを受け、僕はハンカチを噛むことしかできませんでした。
そんな私を見かねてか、カワケン氏がラーメンに誘ってくれ、
前総代表のムラムラ氏とともに新宿の一幻（いちげん）へ行ってきました。
新宿店では、札幌の総本店にも劣らない大変美味しい海老ラーメンを提供してくれるので、
皆様是非足を運んでみてください！
写真は「太麺ほどほど海老味噌」でございます。
昨晩は近況報告と下衆な話で盛り上がりましたが、
今朝は胃のもたれと筋肉痛のダブルパンチを受けています。
「今まで自虐的に老けたとかなんとか言ってたけど、
もう本当に若くないんだなぁ。」
と悟りつつも、今週は有意義な週末を過ごしたいと思います。
さて、前段が長くなりましたが、昨日のメニューです。
| W-up | 50×4×3sets | 1'10" | 1) Fr 2) IM 3) Cho | |
| Kick | 50×4 | 1'10" | Cho Smooth | |
| 25×8 | 45" | Cho E./H | ||
| Pull | 50×4 | 1'00" | Cho Smooth | |
| 25×8 | 45" | Cho E/H (H-up) | ||
| Lo | 100×1 | Cho Easy | ||
| Swim | 50×10 | 1'00" | Set Des(set rest = 1') | |
| 50×10 | 55" | ↓ | ||
| 50×10 | 50" | ↓ | ||
| Down | 200×1 | Cho Easy |
ゆりな氏作成のメニューでした。
私の後ろから迫ってくる彼女の勢いは、
先日の世界水泳で見事銀メダルを獲得した大橋悠依選手にも
勝らずとも劣らないと思いました。
２０２０の東京五輪では、
彼女たちの金メダルとはじける笑顔が見たいですね！！
３年後は是非OVER1500の皆さんでアクアティクスセンターへ応援に行きましょう！！
おしまい
