練習お疲れさまでした！さときちです。
ぐっちさんの後って嫌ですね……
まあせっかくなのでわたしもみなさんに報告しちゃおうかな～？？？
例によって軽く自己紹介します。
千葉で生まれて栃木で育ち一昨年の4月から東京に来ました。
なんかめっちゃ普通の人です。
早速ですが、近状！
というより皆さんにご報告があります！
11月3日、文化の日（ではない日）に、
over1500のメンバー（でない人）と付き合いましたーーーー？？
皇居外苑の噴水公園（言うまでもないけどそうではない場所）で告白していただきました。笑
皆さんと全く関係のない方ですし、暖かい目で見守ってもらえなくても大丈夫です～
さときちとは呼ばれてません！
でもあだ名はさときちですかね？
なにが本当のことなのかよくわからないですね！
以上、ご報告でした！！
昨日はカワケンさんメニューでした～
W-Up 200 x 1 4'00" choice
50 x 3 x 2 sets 1'10" 1)Fly,Ba,Br 2)KPS
SKPS 25 x 16 0'45" choice 1E4H
Kick A 25 x 8 x 3 sets 0'30" choice Hard 2'00" Rest
25 x 6 0'50" choice 12.5mKick+QT+12.5mSwim Hard
B 50 x 4 x 4 sets 1'15" choice EvenPace
100 x 1 x 3 sets 2'10" choice EvenPace
C 100 x 2 x 5 sets 2'00" choice EvenPace
50 x 1 x 4 sets 1'00" choice EvenPace
Loosen 100 x 1 5'00" choice Easy
Swim 200 x 2 6'00" choice Broken(50x4t Rest5")
A 50 x 3 x 2 sets 1'10" choice Descending1-3
50 x 2 x 3 sets 1'30" choice Odd:Easy Even:Hard
B 100 x 3 x 2 sets 1'50" choice EvenPace
50 x 2 x 2 sets 1'00" choice EvenPace
C 200 x 1 x 3 sets 3'30" choice EvenPace
100 x 1 x 3 sets 1'30" choice EvenPace
Down 200x1 5'00" choice
Total 2950 or 3500 or 3700
