どもども～
1人恋愛について深い考察を語る完全な酔っぱらいを作成してしまったけど、
スイカで始まり、オールエイジで締めたお盆休みも終わってしまい、
仕事あるというのに完全に気の抜けた日々を過ごしている、ぎやまです。
練習ブログの更新が遅くなってすいませんm(_ _)m
そろそろ練習から1週間経ってしまうというのに全く書いてなかったです...
まぁ、そもそも指名されたのが日曜だしね、仕方ないね！←
さてさて、お盆休み終盤の練習会でしたが、私練習前の時間にあまりにもやることが
なさすぎて始発からローカル線で名古屋まで行ってまいりました！！笑
朝5時08分の電車に乗り、11時58分に名古屋駅に到着。そして12時16分には名古屋駅を
出発し、19時半にはオリセンにいるという、ただひたすら電車に乗るだけという休日を
過ごしました。
メチャメチャタノシカッタデス。
是非皆さんもやってみてくださいな笑
で、この日はオールエイジを意識した、ぎもさん作のメニューでした！
W-Up
50 × 4 × 2 1'15" cho
50 × 8 1'10" IMO by2t
Kick
25 × 4 × 2 50" sideK / GK
Pull
25 × 4 50" scull
50 × 4 1'15" fist + swim
Swim
25 × 4 × 4 1' 12.5UW+swim/power4/spin/Build up
50 × 4 1'10" form
Drill 25 × 8 50"
Swim
50 or 100 × 1 or 2
FP
Down 200
Total 2300-
オリセンなのでDiveは出来ませんでしたが、しっかりとフォーム確認やDashが出来たので
大会前のいい練習になりました！
ただ、練習の良い感じを本番に活かせず、本番のタイムはぼろぼろでした...泣
せっかく、杉本家ご令嬢がお手製のOVER服を着て応援に来て下さったのに良いところを
見せられず、非常に悔しかったです...
その反省の意味を込めて、大会後はみんなと一緒に錦糸町の日本酒飲み放題のお店で
しっぽり反省会(？)をしてきましたよ笑
1人恋愛について深い考察を語る完全な酔っぱらいを作成してしまったけど、
まぁ、いいよね！←
とまぁ、練習ブログついでに大会の報告も交えさせていただきました。
少し長くなってしまいましたが、このあたりで！
また練習会で皆さんとお会いできるのを楽しみにしております！！
ではではノシ
