メリークリスマス！
小2までサンタさんを信じてました、もーりです。
大きなツリー！鳴り響くクリスマスソング！！
クリスマスがやって来ましたね…！！！
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は朝から色々食べ過ぎてお腹がはち切れそうです。
サンタ体型にならないように気をつけます…。
さて、昨日はしんしさんのメニューでした↓↓
Up 50 x 4 x 3 set 1'10
1s Fr
2s Fly-Ba,Ba-Br,Br-Fr,Fr-Fly
3s cho
Kick 50 x 4 cho 1'30
25 x 6 Hard 30"
Pull 50 x 4 x 4 set 1'10
1s Form
2s hypo3,hypo5,hypo7,hypo9
3s hypo11
4s H-E,E-H,Form,Hard
Easy 200 x 1
Swim 50 x 4 Descending 1'00
50×4 Speed 2'30
Down 200 x 1
50×4なら頑張れるかなと思ってましたが、
甘かったです( ¯꒳¯ )
3本目でタイムが落ちてしまいました。
スピードをキープするって難しいですね…。
年明けの大会に参戦予定なので、
良い結果が出せるようにもっと頑張ります！
ではでは、皆さん良いクリスマスを！！
