Over 1500が立ち上がって3日後の昨日、初練習をしました！
日時：2/2(土）16:00-17:40
W-Up
50*8 Choice
100*4 Choice
Swim
100*4 Fr 1'50
100*4 IM 2'10
50*2 Fr 1'00
50*4 Hard-Easy 1'30
Down
50*8 Choice
久々のスイムということもあって、
このメニューで体が燃えたぎるように熱くなりました（笑）
来週も土曜日に練習予定です＾＾
